hoje de manhã tomei um copo de leite no café da manhã, uma barrinha de cereal no intervalo, e no almoço comi sorvete, é comi sorvete, não sei o que deu em mim, não pensei em nada e quando percebi já estava terminando de tomar '-', me senti mal, mas se sentir mal não resolve muita coisa, cheguei em casa e fiz uma serie de exercicios, e ainda não comi nada, estou com fome, mas não irei comer, vou ser forte o/, ainda são 16:48 e tenho muitas horas pela frente, irei comer alguma coisa de noite e dps vou dormir, e amanhã espero ter um dia melhor que hoje.
beijos pra vcs.
Oi.
ResponderExcluirAmanhã tera um dia melhor sim, todas temos um dia ruim, um dia em que n conseguimos faze dieta entre outros eu mesma estou nos meus dias ruins.
Boa sorte p amanhã.
Bjos.
Oi.
ResponderExcluirTodas temos dias ruins.
Eu mesma estou nos meus dias ruins. Mas esses dias sempre passam e dias melhores viram qd estivermos emagrecendo dia apo´s dia.
Bjos.
Oláa!
ResponderExcluirQuem me dera q eu conseguisse resistir todos os dias...
Hoje (quarta) caí numa compulsão q prefiro nem lembrar, miei 2 vezes...
A minha garganta ta horrivel, cada vez pior..
Mas hoje ja n vou comer mais nada, e amanha VOU TER q me controlar.
Espero que tb consigas!
Beijinhos
não se sentir pior, se não isso causa compulção .. arg! :/
ResponderExcluirforça girl